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注册12306时提示你已注册，可能是以下几种情况导致的。
1、您的手机号码或者身份信息已经注册过账号，由于系统原因或其他用户的误操作，您的信息可能被误用或重复注册。
2、您的个人信息可能已经被其他人用于注册账号，这可能是由于信息泄露或其他原因造成的，在这种情况下，您需要重新取回账号或联系客服解决问题。
3、网络延迟或系统繁忙也可能导致系统出现错误提示，您可以尝试刷新页面或稍后再试。
如果您确定自己之前没有注册过账号，可以按照以下步骤操作：
1、点击注册页面的“找回用户名”或“找回账号”链接，按照提示输入您的手机号码、身份证号码等个人信息，系统会为您找回账号。
2、如果找回密码无效或无法找回账号，您可以尝试联系客服，提供您的个人信息以验证身份并获取帮助，客服人员会帮助您解决问题或协助您完成注册。
为了避免此类问题，建议您在注册时选择较为复杂的密码，并妥善保管个人信息，防止信息泄露，避免在公共场合或不安全的网络环境下进行注册和登录操作。